守护银发族健康防线
渭南市临渭区老年大学开展心脑血管疾病专题健康讲座
为提高中老年群体对心脑血管疾病的防范意识，掌握科学急救技能，6月11日上午，渭南市临渭区老年大学联合临渭区陕西路社区特邀渭南市第二医院神经内科王亚娟医生、心血管内科刘玲江医生开展专题健康讲座，现场同步演示心肺复苏术。本次活动吸引了近百位老年人及老年大学学员参与，在互动中传递健康知识，筑牢生命防线。
活动现场，王亚娟医生结合临床案例，深入浅出地解析了脑卒中的发病机制、早期症状及预防策略。她指出，脑卒中具有“高发病率、高致残率、高死亡率”的特点，并强调“突然出现的单侧肢体无力、口角歪斜、言语不清等症状需立即就医，黄金救治时间窗仅4.5小时”。针对高血压、糖尿病等基础疾病患者，王医生建议定期监测血压、血糖，通过低盐低脂饮食和适度运动降低风险。
随后，刘玲江医生围绕心梗预防展开讲解。她提到，心梗发病率虽低于脑卒中，但致死率极高，且近年来呈现年轻化趋势。“胸痛、胸闷、大汗淋漓是心梗的典型症状，一旦出现应立即拨打急救电话并服用硝酸甘油。”刘医生还提醒，长期吸烟、久坐不动、过度劳累等不良生活习惯会显著增加心梗风险，建议中老年人定期进行心电图检查，必要时通过介入手术开通堵塞血管。
在理论知识讲解后，渭南市第二医院医护团队通过模拟人模型，详细演示了心肺复苏的操作流程。医护人员边演示边强调要点，并邀请居民上台实操。65岁的李阿姨在指导下完成按压后表示：“以前只在电视上看过心肺复苏，今天亲自体验才知道力度和节奏有多重要，这堂课太实用了！”活动现场还设置了血压测量、健康咨询专区，医护人员为老年人提供个性化健康指导，并发放相关资料。
“我患有高血压，听了王医生的讲解，以后一定按时服药、定期复查。”72岁的退休教师赵先生说。活动结束后，居民们纷纷表示，专家的讲解通俗易懂，急救技能演示让人受益匪浅。正如医生在总结时所说：“预防永远大于治疗，希望大家都能养成健康习惯，用知识守护生命。”
此次活动通过“理论+实践”的形式，通过“医教协同”模式践行“健康养老”，将专业医疗资源转化为普惠性健康服务。作为老年教育的主阵地，渭南市临渭区老年大学始终秉持“主动健康”理念，将健康素养培育纳入课程体系，为中老年群体筑起身心健康的“防护墙”。下一步，渭南市临渭区老年大学将持续规范教学活动内容，立足“银色浪漫 美好临渭”主题，为文化养老事业书写更加辉煌的篇章，为奋力谱写中国式现代化建设的临渭新篇章贡献银发力量。
（签发人：渭南市临渭区委组织部副部长、老干部服务中心主任徐宝生；报送人：成劲）
