银龄健步展风采 文化养老乐夕阳
5月11日，咸阳市第十二届“5·11”健步走暨文化养老展演活动在市区统一广场拉开帷幕，兴平、乾县、彬州等地同步联动。全市离退休干部以健步走、文体展演、书画展览、乒乓竞技、公益课堂等丰富形式，共赴一场“展示美丽风采 凝聚奋进力量”的健康之约。从统一广场的精彩纷呈到各分会场的热情洋溢，老同志们精神矍铄、意气风发，生动诠释了文化养老、健康养老的时代理念。为期4天的系列活动，既是老年群体精神文化生活的集中展示，也是凝聚银龄力量、引导老同志为咸阳高质量发展贡献余热的生动实践。
一、咸阳市
5月11日，由咸阳市委组织部、市委宣传部、市委老干部工作局、市文化和旅游局联合主办，市老干部活动中心（市老年大学）承办的“展示美丽风采 凝聚奋进力量”咸阳市离退休干部第十二届5·11健步走暨文化养老展演活动，在统一广场正式拉开帷幕。咸阳市离退休干部职工、老年社团会员、老年大学学员及各类老年艺术团队代表齐聚一堂，共赴健康文体之约，尽展新时代银龄风采。
上午8时，健步走活动准时启动。参与活动的老同志们身着统一服装，个个精神矍铄、神采奕奕，迈着稳健有力的步伐，沿着既定路线有序前行。行进途中，大家结伴而行、欢声笑语，意气风发的状态、昂扬向上的风貌，成为广场周边一道靓丽的风景线，生动展现出咸阳离退休老干部热爱生活、乐享健康的积极姿态。
健步走活动结束后，精彩纷呈的文化养老展演火热登场。开场舞《梦在春天如愿》舞姿轻盈、氛围热烈，瞬间点燃全场热情；融合柔力球元素的健身操《中国美》，将传统体育与舞蹈艺术巧妙结合，动作刚柔并济、韵味十足，尽显老年群体的灵动优雅；快板《逛咸阳》以地道诙谐的陕西方言，细数咸阳城市发展变迁与市井特色，格外接地气。随后，瑜伽、模特走秀、歌舞串烧等特色节目轮番上演，精彩的表演赢得现场阵阵掌声与喝彩。
本次活动内容丰富、形式多样，涵盖文体竞赛、文化展示、艺术体验与便民服务四大板块，全方位展现老年群体昂扬风采与富足精神世界。除健步走、主题文艺展演、秦腔专场演出、老年舞蹈团体赛、老年柔力球团体赛、老年太极拳团体赛、老年时装团体赛外，同步举办老年乒乓球个人赛、离退休干部书画展、老年大学学员书法摄影绘画作品展、书画惠民活动以及市级老年社团组织成果展；同时将舞蹈、古筝、声乐等特色课程搬到室外，开设公益公开课，让老年群众近距离感受文化艺术魅力；还精心设置老年人健康义诊、防诈骗知识宣传等便民服务摊位，守护老年群体身心健康与财产安全，“随手拍春景”摄影、短视频比赛也同步上线，让老同志们在沉浸式参与中收获快乐、乐享幸福生活。
据了解，本次活动为期4天，将持续至5月14日，实行市县两级同步启动、上下联动开展。活动以文化养老为载体，既进一步丰富了广大离退休干部精神文化生活，搭建起老年朋友交流互动的优质平台，更充分展现了新时代离退休干部昂扬奋进的精神风貌，有效凝聚银龄力量，引导老同志们发挥自身优势、主动担当作为，为咸阳经济社会高质量发展贡献余热。
（签发人：张建国；报送人：董喜梅）
二、兴平市
为丰富离退休干部精神文化生活，践行文化养老、健康养老理念，展现新时代老年群体昂扬向上的精神风貌，5月11日，兴平市老年大学顺利举办离退休干部第十二届5·11健步走暨文化养老系列活动，全天活动精彩纷呈，暖意融融。
健步迈向健康，银龄尽显活力。5月11日上午9:00，离退休干部第十二届5·11健步走活动在兴平市体育场正式开启。兴平市老年大学校长王芳，老干局干部陈明、申妮妮出席本次活动，与参与健步走的离退休干部们一同开启健康之旅。
活动现场，老年朋友们精神抖擞、意气风发，大家跟随整齐有力的鼓点节奏，迈着统一矫健的步伐有序前行。队列整齐划一，步伐铿锵有力，激昂的鼓点与欢快的脚步声交织在一起，一路欢声笑语，在轻松愉悦的氛围中享受运动乐趣，感受春日美好，用昂扬的姿态展现了离退休干部积极的生活态度，成为体育场内一道靓丽又震撼的银龄风景线。
乒乓竞技展身手，文艺助兴添欢乐。当日下午3:00，老年乒乓球单打淘汰赛在老年大学校内乒乓球教室火热开赛，乒乓球班全体学员踊跃参与、同台竞技。兴平市老年大学校长王芳到场观看比赛，不时为学员们的精湛球技和昂扬状态鼓掌点赞。老干局干部陈明、申妮妮共同出席开幕仪式，仪式由陈明同志正式宣布乒乓球单打淘汰赛开幕。
学员们先后献上精彩文艺展演：快板《上老年大学心舒畅》《乒乓球竞赛执裁快板》朗朗上口、韵味十足，道出了老年朋友们在老年大学学习生活的快乐与满足，也展现了大家遵守赛事规则、乐享竞技的良好风貌。
紧接着，全体学员共同跳起乒乓球操，动作规范整齐、活力满满，为赛事拉开精彩序幕。
赛场上，学员们精神饱满、各展所长，挥拍上阵、巧妙接球、精准扣杀，小小乒乓球在球桌上来回飞跃，大家以球会友、切磋技艺，在竞技中收获快乐，在交流中增进情谊，充分享受乒乓球运动带来的活力与乐趣。
此次5·11健步走暨文化养老系列活动，将体育健身与文化娱乐深度融合，既为离退休干部和老年学员搭建了强身健体、展示自我的平台，也进一步丰富了老年群体的精神文化生活，传递了健康向上的生活理念。未来，兴平市老年大学将持续开展更多形式多样、贴合老年群体需求的文体活动，用心用情做好老年教育服务工作，让老年朋友们老有所学、老有所乐、老有所为，乐享幸福晚年。
（签发人：兴平市老年大学校长王芳；报送人：兴平市老年大学办公室韩冰）
三、乾县
5月11日，咸阳市离退休干部第十二届“5·11”健步走暨文化养老展演活动正式启动，我县在故城墙遗址公园同步开展。
此次活动以“展示美丽风采 凝聚奋进力量”为主题，由县委组织部、县委宣传部、县委老干部局、县文化和旅游局主办，旨在深入贯彻新时代党的老干部工作要求，充分展现全县离退休干部昂扬向上的精神风貌，引导老同志发挥经验优势、凝聚共识力量，为乾县高质量发展贡献银龄智慧。
启动仪式上，离退休老干部代表发言。县委老干部局负责人介绍活动筹备情况并宣布活动正式启动。随后，来自县老年大学、县老年书画诗词楹联学会、县老年乒乓球协会等单位的离退休干部们沿着故城墙步道有序开展健步走。现场氛围轻松热烈，离退休干部们个个精神矍铄、意气风发，以轻快的步伐传递积极老龄观、健康老龄化的理念，充分展现了他们老当益壮、积极向上的银龄风采，为我县文化养老事业高质量发展注入了鲜活动能。
健步走结束后，县老年体协还带来了精心编排的文艺表演，为活动增添了浓厚的文化氛围。
据了解，此次活动为期4天，从5月11日开始至5月14日结束。活动期间还将举办乾县离退休干部书画展、老年乒乓球比赛、广场自乐班秦腔专场展演等活动。
（乾县县委老干部局 解西会供稿）
四、彬州市
5月11日，咸阳市离退休干部第十二届 5·11 健步走暨文化养老展演活动彬州分会场开幕。
活动现场气氛热烈。一支由50名老干部组成的方队统一着装、列队整齐，精神饱满、斗志昂扬，充分展现了新时代老年人的阳光心态与健康风采。在专业教练的指导下，大家进行赛前热身训练，通过拉伸、舒展和关节活动，有效激活身体机能，筑牢运动安全防线。热身结束后，方队随即开展了健步走活动。
健步走之后，文艺展演精彩上演。开场舞蹈《我爱祖国》气势恢宏，迅速点燃现场氛围。随后，太极拳《一条小河》、舞蹈《小村烟火》《兰花花》、歌曲《人生路漫漫》等经典节目轮番登场，演员们唱腔醇厚、表演传神。二胡《南泥湾》、合唱《映山红》《走向复兴》等经典节目接续上演，深情回顾峥嵘岁月，热情讴歌时代华章。整场演出暖意融融，赢得老同志的阵阵掌声与欢声笑语。后续，彬州市还将举办反诈知识专题讲座，进一步提升老同志的安全防范意识和自我保护能力。
此次活动进一步丰富了我市离退休干部的精神文化生活，充分展现了广大老同志热爱生活、乐观进取的良好风貌。同时，弘扬了“文化养老、健康养老”的时代理念，引导离退休干部在践行社会主义核心价值观、推进精神文明建设中持续发光发热，真正让老同志感受到组织的关怀与温暖，营造全社会尊老敬老、关心支持老干部工作的浓厚氛围。
（签发人：何娟；报送人：窦建胜）
